رفتن به مطلب
تالار گفتگوی آسان طب
melika68

درمان افسردگی بدون دارو

پست های پیشنهاد شده

من چن وقتیه افسردگی گرفتم دکتر هم رفتم دکتر دارو داده بهم ولی چون از اول دارو نخوردم تاحالا نمیخوامم بخورم میخواستم بدونم آیا افسردگی رو میشه بدون دارو درمان کرد؟

ممنون میشم بگید

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر
در 16 ساعت قبل، melika68 گفته است :

من چن وقتیه افسردگی گرفتم دکتر هم رفتم دکتر دارو داده بهم ولی چون از اول دارو نخوردم تاحالا نمیخوامم بخورم میخواستم بدونم آیا افسردگی رو میشه بدون دارو درمان کرد؟

ممنون میشم بگید

خوردن غذاهایی با ویتامین B برای درمان افسردگی خیلی موثره و اینکه برنامه‌ی خواب مناسب هم به شما در درمان افسردگی بدون دارو کمک میکنه یا با کسی که به او اعتماد دارید درد دل کنید و به ورزش‌های سبک بپردازید

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

مسئولیت بر عهده بگیرید

فعالیتهای آرام‌بخش انجام دهید

قهوه نخورید

تنظیم اهداف برای زندگی

اینا هم میتونه راه درمانی برای افسردگی بدون دارو باشه

به اشتراک گذاری این ارسال


لینک به ارسال
به اشتراک گذاری در سایت های دیگر

برای ارسال دیدگاه یک حساب کاربری ایجاد کنید یا وارد حساب خود شوید

برای اینکه بتوانید دیدگاهی ارسال کنید نیاز دارید که کاربر سایت شوید

ایجاد یک حساب کاربری

برای حساب کاربری جدید در سایت ما ثبت نام کنید. عضویت خیلی ساده است !

ثبت نام یک حساب کاربری جدید

ورود به حساب کاربری

دارای حساب کاربری هستید؟ از اینجا وارد شوید

ورود به حساب کاربری

×